Boost weekend vlinderslag

Verbeter jouw vlinderslag!

In dit weekend gaan we voornamelijk aan de slag met de vlinderslag. We zwemmen zelf, maken en kijken naar techniekvideo’s en doen landtraining gericht op de vlinderslag. We werken in een kleine groep (max 24 deelnemers) zodat iedereen de aandacht krijgt die hij/zij verdiend.

Techniek is de basis

In het water focussen we op de zwemtechniek. Snel (en blessurevrij) zwemmen doe je met een goede techniek. Tijdens de zwemtrainingen besteden we daarnaast aandacht aan de onderwaterfase, keerpunt en finish.

Accommodatie

Tijdens het weekend verblijven we in het groepsverblijf “het Mantelhuis” op camping de Witte Wieven. Dit is op loopafstand van het zwembad.

Het Mantelhuis

Zwembad

Dit weekend bestaat uit 4 zwemtrainingen en deze vinden plaats in het nieuwe “Zwembad de Brake” in Nunspeet.

De Brake

Activiteiten

Zwem- en landtrainingen, video-opnames en een vlinderslag techniek les met voorbeelden. En natuurlijk is ook er tijd voor fun!

Ja, ik wil mee!

Over dit zwemkamp

Start & eind

Het boost weekend begint om 17 uur op vrijdag 2 januari en is op zondag 4 januari om 11:00 uur weer afgelopen.

Leeftijden

Dit kamp is geschikt voor kinderen vanaf ongeveer 10 jaar t/m 17 jaar. Het is belangrijk dat uw kind tijdens wedstrijden ook al 100 meter vlinderslag heeft gezwommen.

Vervoer van accommodatie naar zwembad

Het zwembad ligt naast de camping en er is ook nog een binnendoor weggetje zodat de wandeling naar het bad toe maar 10 minuten duurt.

Voeding

Elke volledige dag is er ontbijt, lunch en diner. Voor en na elke training en activiteit zijn er tussendoortjes beschikbaar zoals fruit, snoepgroenten, ontbijtkoek en rijstewafels.

Allergieën, dieet en medische zaken

We proberen zo goed mogelijk rekening te houden met voedselallergieën en diëten. Graag zo vroeg mogelijk aangeven wat er noodzakelijk is. Ook helpen wij bij de inname van medicatie en houden wij bij de activiteiten rekening met blessures of andere bijzonderheden.