Wedstrijdcoaching
Wil jij beter presteren tijdens wedstrijden? Dan is wedstrijdcoaching iets voor jou. Samen gaan we aan de slag met jouw persoonlijke hulpvraag.
Het traject start altijd met een persoonlijke kennismaking. Hierna kijken we samen hoe het vervolg eruit ziet. We kunnen een aantal sessies inplannen in de coachingspraktijk in Son en Breugel maar dit kan ook afgewisseld worden met videobellen. Zelfs een wedstrijdsimulatie in het zwembad behoort tot de mogelijkheden!
Coach Inge
Veelbesproken onderwerpen die voor iedereen van belang zijn:
Hoe presteer jij wanneer het echt moet? Lukt het dan om "alles eruit halen wat erin zit"? En wat zit er eigenlijk in?
Focus
Weet jij precies waar je op focust tijdens en voor een race om optimaal te presteren? Waar let je op tijdens de start en hoe reageer je als diegene in de baan naast jou heel hard van start gaat?
Voorbereiding
Wanneer begint de voorbereiding van jouw race? Wat kun je op welk moment al doen om zo goed mogelijk aan de start te staan? En hoe is jouw mindset als je al weet dat je voorbereiding beter kon?
Coaching
Weet jij het antwoord op deze en nog veel meer vragen die relevant zijn om optimaal te kunnen presteren? Samen gaan wij op onderzoek uit om voor de voor jou relevante vragen te beantwoorden en maken we een wedstrijdplan dat werkt voor jou!